Танцы для девушек
Становись увереннее и женственнее, занимаясь танцами и пилатесом по моим авторским урокам.
Как работают мои тренировки
- Заряд энергииЯркие эмоции позволят чувствовать себя бодрой и радоваться жизни
- Отдых от рутиныИнтересные занятия и поддержка от других женщин помогут отдохнуть душой
- Преображение телаУпражнения помогут улучшить осанку, сделают тело подтянутым и гибким
- Уверенность в себеНовые навыки помогут чувствовать себя легкой, самодостаточной, уверенной в себе
Хорошей и удобной можно быть дома. А здесь нужно быть настоящей.
Техники тазом и бедрами
Простое занятие с техниками бедер и таза, которое поможет пробудить женственность и ярко провести время.
Уроки танцев для женщинВсе мои уроки подойдут любой женщине, независимо от возраста, физических данных и танцевальных навыков. |
Обо мне
Мое имя Настя. В течение последних 8 лет я преподаю силовые тренировки, аэробику, пилатес и танцевальные направления. Я работаю в фитнес-клубах, студиях, в парках и дворах, провожу занятия в онлайн-формате.
Данный мой проект посвящен танцам. С их помощью я хочу помочь своим ученицам открыть в себе все грани женственности и полюбить каждую из них!
Будет интересно, весело, эмоционально, активно. Иногда горячо, стеснительно, неловко, чувственно… и много как еще! Я предлагаю тебе окунуться в мир собственных эмоций и ощущений на моих занятиях!
Данный мой проект посвящен танцам. С их помощью я хочу помочь своим ученицам открыть в себе все грани женственности и полюбить каждую из них!
Будет интересно, весело, эмоционально, активно. Иногда горячо, стеснительно, неловко, чувственно… и много как еще! Я предлагаю тебе окунуться в мир собственных эмоций и ощущений на моих занятиях!
Мои контакты
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
