NEW
Этот курс для тебя, если:
  • Ты совершаешь первые шаги в танцах
  • Ты хочешь избавиться от стеснения и зарядиться энергией
  • Ты чувствуешь себя скованной, но понимаешь что внутри ты совсем другая
  • Ты привыкла стесняться и уступать другим. Но тебе хотелось бы научиться заявлять о себе
  • У тебя нет времени ходить в студии, но ты очень хочешь чувствовать себя уверенно
  • Ты уже взрослая, но понимаешь что сейчас пришло время вспомнить о своих желаниях
Начни проявляться ярко!
На курсе мы приучаем себя осознавать свою ценность и неповторимость.
Хочу быть яркой!
Уроки доступны для любого уровня
Время на себя
Длительность уроков от 10 до 20 минут. Можно учить как между делом, так и полноценно выделить время на занятие.
Удобство
Уроки разбиты на части. Удобно возвращаться и повторять материал.
Доступно каждой
Без требований к физической форме и уровню подготовки.
Мощь твоего характера
Все мувы без ванильных соплей. Только экспрессивность и дерзость твоей пылкой натуры. Для того что бы позволить себе быть заметной без извинений.
Хочу проявляться!
Что будет на курсе
  • Учим женские степы
    Разбираем техническую часть движений и эмоциональную. Все отрабатываем, растанцовываемся.
  • Танцуем под треки с разной энергетикой
    Пробуем танцевать с разным темпом и энергетикой. Здесь ты можешь узнать себя с другой стороны и даже шокироваться что ты бываешь такая.
  • Собираем и учим рутинку из степов
    Соединяем все выученную лексику в одну связку пока не утанцуемся.
  • Учимся танцевать "с наездом"
    Добавляем эмоциональный подтекст в движения, вытанцовываем агрессивность, заявляем о себе, отстаиваем свою ценность и значимость.
  • Придумываем вариации на степы
    Усложняем степы, придумываем свои вариации и вставляем в связку. Творческая часть для вас.
  • Пробуем трясти жопкой
    Учимся расслаблять "пятую точку" и вовлекать ее в общий контекст движений и подачи. Будет горячо и весело!
Как проходит занятие
Занимайся прямо у себя дома. Тебе понадобится 10-20 минут и удобная одежда.
Уверенность в теле - мощь в движении!
Лицо, мимика, жесты, энергетика - это язык тела, который притягивает внимание как магнит. Тебе не нужно ничему учиться. Ты уже такая. Этот курс поможет тебе раскрыть твой характер и заявлять о себе без слов.
Готова заявлять о себе!
Как пользоваться курсом
Доступ к курсу через личный кабинет на сайте
Видеоуроки в горизонтальном формате
Доступ на 3 месяца
Кто ведет занятия
Меня зовут Пахомова Настя. Я работаю с движением уже больше 8 лет. Через фитнес и танцы я помогаю женщинам слышать себя и реализовывать свои потребности. Ведь каждая из нас рождена что бы быть собой. Быть настоящей.
Хочу быть собой!
Ваши вопросы
  • У меня нет опыта танцев. Подойдет ли мне курс? Не будет ли сложно?
    Курс рассчитан на начинающих и учениц без опыта. Там нет элементов, которые требуют серьезной подготовки. Кроме того, я на вас не давлю. Ты можешь дойти до того уровня, который посчитаешь нужным для себя на данный момент.
  • Я стесняюсь танцевать и чувствую себя деревянной. Я смогу освоить уроки?
    В этом курсе нет ни пластики тела, ни каких либо требований к исполнению. Он предназначен для того что бы ты через движения почувствовала свои скрытые возможности. Как эмоциональные, так и физические. Все что нужно это желание исследовать себя.
  • Какое направление будем танцевать?
    На курсе я даю движения их женского дансхола (Female Dancehall) с основной техникой из этого стиля. Но я оставляю возможность для вашего индивидуального творчества и самовыражения.
  • Как проходит курс?
    У вас будет 4 урока длительностью 10-20 минут. На уроках мы будем разбирать степы и втанцовывать их в тело, а затем соберем их в последовательность. После прохождения урока ты можешь прислать мне домашку по выученной части. Для тех кто хочет больше развития и эмоций, будет урок с творческой частью, где вы будете выполнять задание по выученным движениям.
Присоединиться
Осталось сделать один шаг навстречу себе!
Онлайн-доступ
1390 руб.
  • Основные уроки курса
  • Творческий урок
  • Бонусная информация
  • Проверка домашних заданий и поддержка
  • Доступ 3 месяца
Купить
Доступ к урокам
Оплата курса
Во время оплаты нужно будет так же ввести свою электронную почту для получения доступа к урокам.
Ссылка с доступом
Ссылка с доступом к личному кабинету придет на email, который ты указала при регистрации во время процесса оплаты.
Переход в личный кабинет
Перейдя по ссылке, тебе будет предложено придумать пароль для входа. После того как ты войдешь, курс "Танцуй с характером" будет доступен в списке курсов в твоем профиле.
Если возникнут сложности с оплатой или получением доступа к курсу, то можешь написать мне на email:
Nastya-phm@yandex.ru

Или связаться по телефону или мессенджеру по номеру:
89160237622

Публичная оферта

Политика персональных данных


Пахомова Анастасия Вячеславовна ИНН 500908470879


Связаться:

Email: Nastya-phm@yandex.ru

Тел. 89160237622

Made on
Tilda